Menta djeluje antiseptički i protiv bolova kod upalnih bolesti dišnih putova poput bronhitisa i astme. Poboljšava oralno zdravlje jer je prirodno antimikrobno sredstvo.
Zbog sedativnih svojstava biljke preporučuje se i za:
Prokuhajte 2 žličice. Menta u 200 ml. kipuće vode i pustite da izvarak odstoji 20 minuta;
Procijedite i potrošite u roku od 1 dana.
Kontraindikacije:
Mentu ne smiju konzumirati dojenčad i mala djeca do 2 godine jer mentol sadržan u biljci može izazvati respiratorne smetnje (glotis ili laringospazam).
Kao mjera opreza, ne preporučuje se primjena u djece mlađe od 4 godine.