Hamamelis je jedna od onih biljaka koje nude nevjerojatne zdravstvene prednosti, a ne zahtijevaju komplicirane metode korištenja.

Jedna je od rijetkih biljaka koje istovremeno liječe, štite i umiruju, što je čini nezamjenjivom pomoći kod raznih zdravstvenih problema.

U ovom ćemo članku pogledati najvažnije dobrobiti Hamamelis i kako ga možete učinkovito koristiti kod kuće.

 

1. Što je Hamamelis?

 

Hamamelis (Hamamelis virginiana) je višegodišnji grm ili stablo koje pripada porodici Hamamelidaceae. Poznata je po jarkožutim cvjetovima koji cvjetaju u kasnu jesen i ranu zimu.

 

Hamamelis plijeni pažnju svojim aromatičnim uljima i ljekovitošću svakog dijela biljke - lišća, kore i grančica.

 

Biološki sastav hamamelisa uključuje:

  • Tanini, koji imaju protuupalna svojstva;
  • Galna kiselina, koja ima antibakterijska svojstva;
  • Saponini, koji pomažu očistiti kožu i ojačati stanične membrane;
  • Elementi u tragovima koji hrane kožu i poboljšavaju njenu prirodnu barijeru protiv vanjskih agresora kao što su onečišćenje i ultraljubičaste zrake.

 

Hamamelis su visoko cijenili narodi Sjeverne Amerike, koji su prvi otkrili njegovu ljekovitost. Uvarak od njegove kore i lišća koristili su za liječenje rana, upala i raznih kožnih oboljenja. Zatim je donesen u Europu gdje je brzo našao mjesto u tradicionalnoj medicini.

 

2. Dobrobiti hamamelisa za kožu

 

Hamamelis pruža cjelovitu njegu kože – umiruje, štiti i obnavlja. Zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima prikladan je za svakodnevnu upotrebu i učinkovit kod raznih kožnih problema.

 

Skuplja pore

Hamamelis sadrži visoku koncentraciju tanina, bioaktivnih spojeva koji djeluju adstrigentno na kožu. Pomažu skupljanju pora jačajući tkivo kože.

 

Regulira masnoću

Hamamelis djeluje kao regulator sebuma i smanjuje višak masnoće bez isušivanja kože.

 

Sprječava upale

Hamamelis ima protuupalna svojstva koja pomažu u sprječavanju iritacija i upala uzrokovanih onečišćenjem ili agresivnim vanjskim čimbenicima.

 

Bori se protiv oksidativnog stresa

Bogat antioksidansima, hamamelis štiti kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. To je ključni čimbenik u održavanju mladenačke kože i sprječavanju preranog starenja.

 

Bori se protiv oksidativnog stresa

 

Poboljšava teksturu kože

Redovito korištenje hamamelisa čini kožu glatkijom i mekšom uklanjajući mrtve stanice i podržavajući prirodnu obnovu epidermisa.

 

Umiruje crvenilo i popucale kapilare

Hamamelis ima sposobnost smirivanja crvenila i vidljivosti popucalih kapilara, što ga čini pogodnim za osobe s osjetljivom kožom ili kožom sklonom rosacei.

 

3. Dobrobiti hamamelisa za rane i ugrize

 

Hamamelis je dragocjena pomoć u liječenju raznih ozljeda i ugriza zahvaljujući svojim antiseptičkim i protuupalnim svojstvima. Pruža brzo olakšanje i pomaže ubrzati proces oporavka kože.

 

Kako hamamelis pomaže kod rana?

 

1. Potiče zacjeljivanje

 

Hamamelis potiče regeneraciju stanica kože, što ubrzava zacjeljivanje malih rana, ogrebotina i ogrebotina. Njegovi aktivni sastojci štite od infekcija i sprječavaju nastanak ožiljaka.

 

2. Smanjuje upalu

 

Kada je koža ozlijeđena, često se upali, što dovodi do crvenila i nelagode. Hamamelis smiruje upaljena područja, smanjujući otekline i bol.

 

3. Sužava krvne žile

 

Hamamelis ima sužavajući učinak na krvne žile, što pomaže u smanjenju krvarenja kod površinskih ozljeda. To ga čini učinkovitim za brzo zacjeljivanje manjih posjekotina i ogrebotina.

 

Kako hamamelis pomaže kod uboda insekata?

 

1. Ublažava svrbež

 

Ublažava svrbež

 

Ubodi insekata često uzrokuju neugodan svrbež. Nanošenje hamamelisa na oboljelo mjesto umiruje kožu i uklanja neugodan osjećaj.

 

2. Smanjuje otekline

 

Tanini u hamamelisu imaju učinak hlađenja koji pomaže smanjiti natečena područja oko ugriza.

 

3. Štiti od infekcija

 

Zahvaljujući svojim antiseptičkim svojstvima, hamamelis sprječava razvoj bakterija na području ugriza čime se smanjuje rizik od upale.

 

4. Prednosti hamamelisa za hemoroide

 

Hamamelis je jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova za ublažavanje simptoma hemoroida zahvaljujući svojim adstringentnim, protuupalnim i umirujućim svojstvima.

 

Kako Hamamelis djeluje na hemoroide?

 

Smanjuje upalu

Jedan od glavnih simptoma hemoroida je upala krvnih žila oko rektalnog područja. Tanini i flavonoidi u hamamelisu aktivno smanjuju otekline i smiruju upaljena tkiva.

 

Sužava krvne žile

Adstringentna svojstva hamamelisa sužavaju proširene krvne žile u području hemoroida, pomažući u smanjenju nelagode, krvarenja i osjećaja pritiska.

 

Ublažava bol i svrbež

Bol i svrbež neke su od najčešćih tegoba hemoroida. Rashlađujući i umirujući učinak hamamelisa doprinosi trenutnom smanjenju tegoba.

 

Održava kožu zdravom

Hamamelis štiti osjetljivu kožu oko analnog područja od iritacija i upala. To je osobito važno za osobe koje pate od kroničnih ili vanjskih hemoroida.

 

Kako koristiti Hamamelis za hemoroide?

 

1. Mast protiv hemoroida

 

Mast protiv hemoroida

 

Mast od hamamelisa izvrstan je lijek za ublažavanje bolova i upala kod hemoroida. Pruža brzo olakšanje i potiče zacjeljivanje. Ako ne želite sami napraviti hamamelis mast, isprobajte našu Witch Hazel Mast za Hemoroide.

 

Potrebni sastojci:

  • 50 g kokosovog ulja;
  • 20 ml ekstrakta hamamelisa;
  • 5 kapi eteričnog ulja lavande;
  • 5 kapi eteričnog ulja čajevca.

 

Kako ga napraviti:

  1. Otopite kokosovo ulje u vodenoj kupelji i dodajte ekstrakt hamamelisa i eterična ulja;
  2. Dobro promiješajte i pustite da se smjesa ohladi;
  3. Nanesite mast na zahvaćeno područje dva puta dnevno kako biste smanjili nelagodu i oteklinu.

 

2. Oblozi s hamamelisom

 

Oblozi od hamamelisa idealni su za ublažavanje lokalnih upala ili iritacija kože. Lako se pripremaju, a mogu se koristiti i za hemoroide ili manje rane.

 

Potrebni sastojci:

  • 1 šalica tople vode;
  • 2 žlice ekstrakta hamamelisa;
  • Čista gaza ili pamučna tkanina.

 

Kako ga napraviti:

  1. Pomiješajte vodu i hamamelis u posudi;
  2. Namočite gazu u tekućinu, istisnite višak i stavite oblog na oboljelo mjesto 10-15 minuta;
  3. Koristi se za hemoroide, iritacije ili upale.

 

3. Sjedeće kupke

 

Sjedeće kupke s hamamelisom učinkovita su i prirodna metoda za ublažavanje boli, upala i neugodnih osjeta izazvanih hemoroidima.

 

Potrebni sastojci:

  • 3-4 žlice ekstrakta hamamelisa;
  • 3-5 litara tople vode (temperatura bi trebala biti ugodna za kožu);
  • 1-2 žlice morske soli (po želji).

 

Kako ga napraviti:

  1. Napunite sjedeću kadu (posuda koja se nalazi na vrhu WC školjke) toplom vodom. Vode bi trebalo biti dovoljno da pokrije zahvaćeno područje;
  2. Dodajte ekstrakt hamamelisa u vodu i dobro promiješajte da se ravnomjerno otopi;
  3. Ako koristite morsku sol, dodajte je u vodu i promiješajte (sol ima dodatna protuupalna i dezinfekcijska svojstva);
  4. Sjednite u pripremljenu kadu i opustite se 15-20 minuta. Provjerite je li područje hemoroida potpuno potopljeno;
  5. Nježno osušite područje tapkanjem mekim, čistim ručnikom;
  6. Izbjegavajte trljanje - samo upijajte kako biste izbjegli daljnju iritaciju.

 

5. Prednosti hamamelisa za kosu

 

Hamamelis je koristan i za kožu i za održavanje zdrave, lijepe kose. Često se koristi u proizvodima za njegu kose ili kao prirodni kućni lijek.

 

Kako hamamelis pomaže u zdravlju kose?

 

1. Poboljšava zdravlje vlasišta

Zdravo vlasište ključ je zdrave kose. Hamamelis ima antiseptička svojstva koja čiste vlasište, uklanjajući prljavštinu i višak sebuma. To pomaže u održavanju čiste i zdrave baze za rast kose.

 

2. Smiruje nadraženo vlasište

Vlasište je često izloženo iritacijama uzrokovanim prhuti, agresivnim šamponima ili vanjskim čimbenicima poput onečišćenja. Hamamelis umiruje nadraženu kožu, ublažava crvenilo i svrbež te održava vlažnost kože.

 

Smiruje nadraženo vlasište

 

3. Regulira masnoću

Za osobe s masnim vlasištem, hamamelis je odličan izbor. Njegova adstringentna svojstva reguliraju proizvodnju sebuma što pomaže da se kosa manje masti pa dulje izgleda čišće i svježije.

 

4. Smanjuje gubitak kose

Gubitak kose često je povezan s lošom cirkulacijom vlasišta ili upalom folikula dlake. Hamamelis poboljšava cirkulaciju krvi što stimulira folikule dlake i potiče rast nove kose.

 

5. Jača kosu

Hamamelis jača strukturu kose, čineći je otpornijom na lomljenje. Ovo je posebno korisno za osobe s tankom i lomljivom kosom.

 

Kako koristiti Hamamelis kod kuće?

 

Šampon s Hamamelis

 

Dodavanje Hamamelis šamponu može vam pomoći umiriti vlasište i smanjiti masnoću. Ovaj recept posebno je pogodan za osobe s masnom kosom.

 

Potrebni sastojci:

  • 200 ml neutralnog šampona;
  • 30 ml ekstrakta hamamelisa;
  • 5 kapi eteričnog ulja čajevca.

 

Kako ga napraviti:

  1. Dodajte ekstrakt hamamelisa i eterično ulje u šampon;
  2. Dobro protresite bočicu;
  3. Koristite kao običan šampon za umirivanje vlasišta i reguliranje masnoće.

 

Tonik za vlasište s hamamelisom

 

Potrebni sastojci:

  • 2 žlice ekstrakta hamamelisa;
  • 4 žlice destilirane vode;
  • 1 žlica Aloe Vera gela (za dodatnu hidrataciju);
  • 3-4 kapi eteričnog ulja čajevca (po izboru, protiv prhuti i masnoće);
  • 3 kapi eteričnog ulja ružmarina (po želji, za poticanje rasta kose).

 

Kako ga napraviti:

  1. U čistoj posudi pomiješajte ekstrakt hamamelisa, destiliranu vodu i gel aloe vere. Dobro izmiješajte dok se sastojci potpuno ne sjedine;
  2. Dodajte eterična ulja (po želji) i ponovno promiješajte. Eterično ulje čajevca ima antiseptičko djelovanje, a ružmarin potiče prokrvljenost vlasišta;
  3. Ulijte smjesu u čistu staklenu ili plastičnu bocu s raspršivačem za jednostavno nanošenje;
  4. Poprskajte tonik izravno na vlasište, fokusirajući se na korijen kose;
  5. Nježno masirajte vlasište prstima 2-3 minute kako biste pomogli upijanju i potaknuli cirkulaciju krvi;
  6. Ostavite da se tonik prirodno osuši. Nije potrebno ispiranje.

 

6. Zaključak

 

Hamamelis je puno više od same biljke – on je univerzalno rješenje za brojne kožne, kozmetičke i zdravstvene probleme. Lako ga je i korisno uključiti u svoju svakodnevnu rutinu - bilo da ga koristite kao tonik, oblog ili sastojak u domaćim receptima.

Uz njegova adstrigentna i umirujuća svojstva, možete njegovati kožu i kosu na prirodan i učinkovit način bez pribjegavanja jakim kemijskim proizvodima. Njegova ljekovita svojstva čine ga vrijednom pomoći kod specifičnih stanja kao što su hemoroidi, iritacije vlasišta, ugrizi i rane.

 

IZVORI:

1. MedicalNewsToday: What are the benefits of witch hazel? (21.02.2025)
3. WebMD: Witch Hazel - Uses, Side Effects, and More (21.02.2025)