Herpes na usnama je uobičajeno stanje uzrokovano virusom Herpes simplex (HSV-1). Mogu biti potaknuti stresom, umorom, prehladom ili izlaganjem suncu i često uzrokuju fizičku i emocionalnu nelagodu.

U ovom članku ćemo pogledati uzroke, simptome, metode liječenja i prevenciju ove neugodne infekcije.

 

1. Što su Herpes?

 

Herpes na usnama nije samo lokalna infekcija, već dio složenog mehanizma interakcije između ljudskog tijela i virusa Herpes simplex (HSV-1).

 

Nakon početnog kontakta s virusom on ulazi u tijelo i uspostavlja se u živčanom sustavu, najčešće u trigeminalnom gangliju. Infekcija može dugo ostati latentna i kasnije se pod određenim okolnostima ponovno aktivirati.

Važno je napomenuti da su Herpes na usnama često prvi kontakt osobe s virusom. Početna infekcija može biti asimptomatska ili može biti popraćena ozbiljnijim simptomima kao što su:

  • povišena temperatura;
  • natečeni limfni čvorovi;
  • bol u području usta.

 

Karakteristika Herpes je da se često pojavljuju na istim mjestima. To je zbog činjenice da se virus aktivira u živčanim putovima gdje je izvorno lokaliziran. Stoga za mnoge ljude ponovljene infekcije postaju predvidljive.

Osim lokaliziranih simptoma, čireve mogu imati šire zdravstvene posljedice. U rijetkim slučajevima virus može izazvati komplikacije kao što je herpetički keratitis (infekcija oka) ili encefalitis.

 

2. Uzroci Herpes

 

Herpes na usnama uzrokuje virus Herpes simplex. Virus je izuzetno zarazan i lako se prenosi a infekcija se često događa u djetinjstvu kada se imunološki sustav još razvija.

 

Virus se širi putem:

  • Izravni kontakt sa zaraženom kožom ili slinom: Izravan kontakt sa zaraženom kožom ili slinom može prenijeti virus čak i kada nema vidljivih mjehurića;
  • Dijeljenje predmeta: Dijeljenje šalica, posuđa, ručnika ili drugih osobnih predmeta.

 

Osim vanjskih čimbenika, postoji niz unutarnjih uzroka koji mogu aktivirati virus i dovesti do pojave Herpes.

 

To uključuje:

  • Imunološki odgovor: slabljenje imunološkog sustava na primjer u prisutnosti kroničnih bolesti ili nakon teške infekcije;
  • Genetska predispozicija: neki su ljudi podložniji razvoju Herpes zbog genetskih čimbenika koji utječu na imunološki odgovor na virus;
  • Čimbenici okoliša: Onečišćenje zraka i drugi vanjski nadražaji mogu utjecati na imunitet i zdravlje kože, povećavajući vjerojatnost aktivacije virusa.

 

Ovi čimbenici objašnjavaju zašto se herpezi ne razviju kod svih ljudi zaraženih virusom i zašto učestalost njihove pojave može varirati.

 

3. Simptomi Herpes

 

Simptomi Herpes prolaze kroz nekoliko različitih faza. Mogu varirati u intenzitetu i trajanju ovisno o općem zdravstvenom stanju oboljele osobe i je li infekcija primarna ili se ponavlja.

 

1. Osjećaj nelagode

  • Simptomi počinju s blagim peckanjem, svrbežom ili trncem u ili oko usana;
  • Ova faza se često naziva prodromalna faza i traje od nekoliko sati do dan ili dva prije pojave vidljivih mjehurića.

 

2. Stvaranje vidljivih mjehurića

  • Na zahvaćenom području pojavljuju se mali, bolni mjehurići ispunjeni bistrom ili blago žućkastom tekućinom;
  • Često su grupirani usko zajedno i mogu uzrokovati oticanje usana ili okolne kože;
  • Njihov nastanak povezan je s lokaliziranim crvenilom i povećanom osjetljivošću.

 

3. Pucanje mjehurića

  • Mjehurići postupno pucaju, ostavljajući otvorene rane koje mogu biti bolne i sklone infekciji;
  • Ovo je faza u kojoj je rizik od prijenosa virusa najveći.

 

4. Stvaranje ulkusa

  • Nakon što mjehurići puknu, nastaju male ranice koje su često prekrivene prozirnom ili žućkastom prevlakom;
  • Rane mogu uzrokovati bol prilikom jela, razgovora ili dodirivanja.

 

5. Stvaranje kore

  • Rane počinju zacjeljivati, stvarajući suhe kore;
  • U ovoj fazi može postojati osjećaj zatezanja ili svrbeža oko zahvaćenog područja;
  • Kraste obično same otpadnu, ostavljajući zdravu kožu ispod.

 

Stvaranje kore

 

​​6. Potpuni oporavak

  • Cijeli ciklus razvoja Herpes obično traje 7 do 10 dana, ali kod nekih ljudi može trajati i dulje;
  • Nakon zacjeljivanja koža može ostati blago crvena ili nadražena nekoliko dana.

 

Mogu se pojaviti i dodatni simptomi:

  • Opća slabost: kod primarne infekcije mogu postojati dodatni simptomi kao što su groznica, glavobolja, natečeni limfni čvorovi i umor;
  • Otok: u nekim slučajevima usne ili okolna tkiva mogu značajno nateći;
  • Osjetljivost na hranu: Kisela, začinjena ili slana hrana često iritira zahvaćeno područje, čineći jedenje neugodnim.

 

Kada su simptomi teži?

 

Primarna infekcija

Prva epizoda Herpes obično je teža, osobito kod ljudi koji prethodno nisu bili izloženi virusu.

 

Oslabljeni imunološki sustav

Kod osoba s imunokompromitirajućim stanjima (kao što je HIV/AIDS ili tijekom kemoterapije) simptomi mogu biti ozbiljniji i dulje trajati.

 

Prepoznavanje ovih simptoma važno je za pravodobno započinjanje liječenja koje može značajno smanjiti trajanje i težinu infekcije. Ako primijetite neobičan tijek ili pogoršanje simptoma, potražite liječničku pomoć.

 

4. Kako se Herpes na usnama dijagnosticira?

 

Osim osnovnog kliničkog promatranja, koje uključuje procjenu vanjskih simptoma, postoji nekoliko metoda kojima se može potvrditi dijagnoza.

 

1. Vizualna procjena

 

Liječnik obično može prepoznati afte po karakterističnim mjehurićima i crvenilu oko usana. Ovo je prvi korak u dijagnozi.

 

2. Povijest bolesnika

 

Liječnik može pitati o prethodnim izbijanjima Herpes, potencijalnim okidačima i popratnim simptomima kao što su vrućica ili bol.

 

3. Laboratorijska ispitivanja

 

U slučajevima nejasnih simptoma ili neobičnih manifestacija infekcije mogu se koristiti specifični testovi:

  • Test na virus: uzima se uzorak tekućine iz mjehurića da se provjeri prisutnost HSV-1;
  • PCR test: Ovo je osjetljivija metoda koja može otkriti genetski materijal virusa i posebno je korisna u kompliciranim slučajevima;
  • Krvni testovi: Oni mogu otkriti antitijela na virus, što pomaže odrediti je li infekcija nova ili se ponavlja.

 

Laboratorijska ispitivanja

 

4. Diferencijalna dijagnoza

 

U nekim slučajevima simptomi Herpes mogu biti slični onima kod drugih kožnih bolesti kao što su impetigo ili alergijske reakcije. Vaš liječnik može provesti diferencijalnu dijagnozu kako bi isključio druge mogućnosti.

 

Dijagnoza je često brza i jednostavna, no za složene ili česte infekcije preporučljivo je potražiti dodatnu konzultaciju s dermatologom ili infektologom.

 

5. Kako se liječe Herpes?

 

Liječenje Herpes ima za cilj ublažiti simptome i skratiti vrijeme oporavka.

 

Uz dobro poznate antivirusne lijekove, postoje dodatne mjere koje se mogu poduzeti kako bi se olakšao proces ozdravljenja:

  • Rani početak liječenja;
  • Održavanje dobre higijene;
  • Korištenje prirodnih lijekova;
  • Vlaženje kože;
  • Zaštita od sunca.

 

Antivirusni lijekovi mogu pomoći da se brže nosite s Herpes, ali je dobra ideja kombinirati liječenje s kućnim lijekovima kao što su oblozi od aloe vere ili meda kako biste ublažili simptome i ubrzali oporavak.

 

Dok su lijekovi učinkoviti, biljna i prirodna rješenja postaju sve popularnija zbog svojih umirujućih i obnavljajućih svojstava. Ne samo da pomažu u zacjeljivanju nego i jačaju kožu i imunološki sustav.

 

Neki od najučinkovitijih prirodnih lijekova koje možete napraviti kod kuće uključuju:

 

1. Komprimirati s Aloe Vera

 

Potrebni sastojci:

  • Aloe vera gel (prirodni, bez dodataka);
  • Čista pamučna tkanina.

 

Kako ga napraviti:

  1. Nanesite tanak sloj Aloe Vera gela izravno na Herpes;
  2. Pustite da se osuši 15-20 minuta;
  3. Ponovite postupak 2-3 puta dnevno kako biste umirili kožu.

 

2. Mješavina s medom i kurkumom

 

Potrebni sastojci:

  • 1 žličica prirodnog meda;
  • 1/2 žličice kurkume u prahu.

 

Kako ga napraviti:

  1. Pomiješajte med i kurkumu dok ne dobijete pastu;
  2. Nanesite smjesu na zahvaćeno područje i ostavite da djeluje oko 20 minuta;
  3. Isperite toplom vodom i osušite tapkanjem.

 

3. Čaj od matičnjaka

 

Čaj od matičnjaka

 

Potrebni sastojci:

 

Kako ga napraviti:

  1. Potopite matičnjak u vruću vodu 10 minuta;
  2. Procijedite tekućinu i pustite da se malo ohladi;
  3. Pomoću pamučnog štapića nanesite Herpes nekoliko puta dnevno.

 

4. Čaj od ehinacee

 

Potrebni sastojci:

  • 1 čajna žličica suhog korijena ili cvjetova Echinacee (ili 1 vrećica čaja);
  • 250 ml kipuće vode.

 

Kako ga napraviti:

  1. Stavite Echinaceu u šalicu ili čajnik;
  2. Prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji 10-15 minuta;
  3. Procijedite (ako koristite rasuto bilje) i poslužite;
  4. Pijte jednu šalicu dnevno.

 

5. Propolis krema

 

Potrebni sastojci:

  • 1 žličica tinkture propolisa (15-20% koncentracije);
  • 2 žlice kokosovog ulja ili maslinovog ulja;
  • 1 žličica pčelinjeg voska (po želji, za gušću).

 

Kako ga napraviti:

  1. Rastopite kokosovo ulje i pčelinji vosak u vodenoj kupelji;
  2. Dodajte tinkturu propolisa i dobro promiješajte;
  3. Smjesu prebacite u čistu i suhu staklenu posudu s poklopcem i ostavite da se ohladi;
  4. Nanesite malu količinu kreme na zahvaćeno područje 2-3 puta dnevno.

 

6. Čaj od kamilice

 

Potrebni sastojci:

  • 1 žlica osušene Kamilica cvijeće (ili 1 vrećica čaja);
  • 250 ml kipuće vode;
  • Med (po želji, za zaslađivanje).

 

Kako ga napraviti:

  1. Stavite kamilicu u šalicu i prelijte je kipućom vodom;
  2. Pustite da se strmi 5-10 minuta;
  3. Procijedite (ako koristite rasutu biljku) i po želji dodajte med;
  4. Piti jednu šalicu navečer prije spavanja.

 

Tražite li učinkovit i prirodan način za rješavanje Herpes, ali nemate vremena ili mogućnosti pripremati domaću kremu ili čaj, isprobajte naše biljne masti za Herpes.

 

6. Kako spriječiti pojavu Herpes?

 

1. Kontrolirajte stres

Stres je jedan od najčešćih okidača za reaktivaciju HSV-1. Kronični stres može oslabiti imunološki sustav i povećati rizik od recidiva. Dovoljno se odmarajte i spavajte kako biste izbjegli fizički i psihički umor.

 

2. Održavajte zdravu prehranu

Hrana koju jedete može utjecati na vaš imunološki sustav. Neke namirnice pomažu u oporavku i prevenciji, dok druge mogu izazvati Herpes.

 

Koje namirnice uključiti u svoju prehranu:

  • Hrana bogata lizinom: mliječni proizvodi, jaja, riba, piletina i puretina;
  • Namirnice bogate vitaminom C: agrumi, paprike, kivi i jagode;
  • Namirnice bogate cinkom: plodovi mora (kamenice, škampi), sjemenke bundeve, slanutak;
  • Hrana bogata antioksidansima: zeleno lisnato povrće (špinat, brokula), borovnice, maline, trešnje.

 

Koju hranu izbjegavati:

  • Namirnice bogate argininom: orasi, čokolada;
  • Prerađena i rafinirana hrana: brza hrana, gazirana pića, keksi, kolači;
  • Alkohol i kofein: Vino, pivo, energetska pića.

 

3. Koristite kremu za sunčanje

Izlaganje jakom suncu čest je uzrok Herpes. Nanesite balzam za usne sa SPF 30 ili više i nosite šešir širokog oboda kako biste zaštitili lice.

 

4. Održavajte dobru higijenu

Higijena je ključni čimbenik u sprječavanju širenja virusa. Redovito perite ruke, osobito ako ste dodirnuli zahvaćeno područje. Koristite vlastiti pribor, šalice i ručnike kako biste izbjegli zarazu drugih ljudi.

 

Održavajte dobru higijenu

 

5. Redovito vježbajte

Tjelesna aktivnost jača imunološki sustav i smanjuje stres. Uključite umjerene kardio vježbe ili vježbe joge u svoju dnevnu rutinu. Izbjegavajte pretjerane napore koji mogu iscrpiti tijelo.

 

7. Kada biste trebali posjetiti liječnika?

 

Savjetovanje s liječnikom važno je kada se Herpes na čireve često pojavljuje. Posjet stručnjaku može pomoći u postavljanju točne dijagnoze i započinjanju najprikladnijeg liječenja.

 

Obratite se stručnjaku ako:

  • Herpes se javljaju više od četiri puta godišnje. Može biti potrebno dugotrajno antivirusno liječenje kako bi se spriječile buduće epidemije;
  • Mjehurići ili ranice ne zacjeljuju oko 10-14 dana. Sporo zacjeljivanje može biti znak ozbiljnijeg stanja ili komplikacija;
  • Ranice oko usta postanu jako crvene, natečene ili počnu ispuštati gnoj. To može biti znak bakterijske infekcije koja zahtijeva liječenje antibioticima.

 

8. Zaključak

 

Herpes je uobičajeno i neugodno stanje koje može uzrokovati fizičku nelagodu i emocionalni stres.

Ako se simptomi pogoršaju, čireve se često pojavljuju ili ne reagiraju na standardno liječenje ne oklijevajte potražiti liječničku pomoć. Pravilnim pristupom i njegom Herpes se može kontrolirati i značajno smanjiti njihov utjecaj na kvalitetu života.

 

IZVORI:

1. Mayo Clinic: Cold Sore (04.02.2025)
2. WebMD: What Is the Herpes Simplex Virus? (04.02.2025)